"Слив" негативных эмоций 

Ведущии: Юрий и Елена Ульяновы

"Слив" негативных эмоция
Техника "Слив" - сброс накопленных эмоциональных переживаний.
Может быть:
- не конструктивный "Слив"- когда страдают наши близкие и родные, то кто выслушивает негатив и уходит в образ негативных переживаний;
- конструктивный "Слив" - когда мы сливаем накопленное и находим источник и истинную причину раздражения.

Причина раздражения чаще всего является внутренней, то есть находиться в нас самих. Например, детская установка, что нужно выйти замуж до 22 лет, или секс - это что-то грязное, или я должна добиться успеха и т.д. 

В техники "Слив" в бумагу истинная причина может выйти сама.

Видео  "Слив" негативных эмоций

Если есть вопросы, пишите в комментариях под видео. По наиболее частым вопросам я запишу новое видео.
 

Подписаться на канал здесь:  http://www.youtube.com/user/YuraISpanec?sub_confirmation=1

Подписаться на закрытые видео уроки массажа: http://video-uroki.massage108.ru/