. Классический массаж - Каталог статей - Школа Тайского массажа Юрия Ульянова

Главная | О школе | О тайском | Отчеты | Онлайн курс Вебинары Форум | Статьи | Контакты Вход

Школа Тайского Йога-массажа - курсы обучения
Главная » Статьи » Классический массаж

В категории материалов: 6
Показано материалов: 1-6
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
массаж кистей
Рука состоит из плеча, предплечья и кисти. Массаж кисти может быть просто местным массажем. Для этого не нужно ни раздеваться, ни делать соответствующих приготовлений. А благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.
Мышцы рук в течение дня испытывают большие нагрузки, здесь накапливается сильное напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо. Массаж и потягивание рук снимает все эти неприятные ощущения, Перед началом массажа приподнимите руку и слегка встряхните, это поможет расслабить мышцы.

Классический массаж | Просмотров: 3277 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: yura_ispanec | Дата: 05.09.2010

массаж ступней - стопМассаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в.целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека, Отсюда берет свое начало рефлексология.
Классический массаж | Просмотров: 3349 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: yura_ispanec | Дата: 05.09.2010

массаж передней поверхности ног
Спереди на ногах меньше мышц, а ступню и колено прикрывает практически одна кожа. Поэтому здесь нужно использовать более щадящую технику массажа. Энергичный нажим и похлопывания применяются только в верхней части бедра. Но и в этом случае нажим усиливается по мере продвижения снизу вверх, что способствует лучшему кровообращению и дренажу лимфы. Во время массажа передней стороны ног массируют и внутреннюю поверхность бедер. Некоторые люди при этом испытывают неприятные ощущения, им бывает щекотно. Здесь от вас потребуется такт и понимание.
Классический массаж | Просмотров: 2178 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: yura_ispanec | Дата: 05.09.2010

Массаж нижних конечностей значительно улучшает обращение крови и лимфы, а также препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах. Во время массажа постепенно увеличивайте давление на мягкие ткани, снимая тем самым мышечную усталость. Усиление нажима должно осуществляться по мере продвижения вверх, к спине: это способствует лучшей циркуляции крови в направлении к сердцу При варикозном расширении вен допускаются лишь легкие прикосновения к этой области. Никогда не давите на пораженные ткани. Массируя области возле паха или стопы, работайте аккуратно, не делая резких движений.
Классический массаж | Просмотров: 3168 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: yura_ispanec | Дата: 05.09.2010

Первый вариант видео: Общий массаж спины
Второй вариант видео: американский тип - общий массаж спины 
Новостной блок

Классический массаж | Просмотров: 13132 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: yura_ispanec | Дата: 05.09.2010

движение рук - массаж спины

Если вы не ограничены временем, то всегда предпочтительнее делать полный массаж, чем местный, Обычно полный массаж занимает час-полтора. Однако и при этом вы можете уделять повышенное внимание каким-либо отдельным участкам тела, в зависимости от просьбы конкретного человека. Полный массаж  начинают с того, что просят партнера лечь на живот. 
Классический массаж | Просмотров: 18374 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: yura_ispanec | Дата: 04.09.2010

Мероприятия '17
 
Поиск

 


Видео уроки
Видео уроки тайского массажа